Ziua Mondială a Ciocolatei 2020 5 beneficii uimitoare pentru sănătate ale consumului de ciocolată Sfaturi și știri despre sănătate
Consumul de ciocolată este adesea asociat cu vinovăția. Dar, ciocolata este cu adevărat dăunătoare pentru sănătatea ta? Citiți pentru a afla mai multe despre beneficiile consumului de ciocolată.
Repere cheie
- 7 iulie este observată ca Ziua Mondială a Ciocolatei
- Ciocolatele sunt unul dintre cele mai populare preparate din boabe de cacao
- În afară de gustul său, ciocolata este cunoscută și pentru valorile și beneficiile sale nutriționale
New Delhi: Astăzi (7 iulie), de Ziua Mondială a Ciocolatei, să vorbim despre iubitele tuturor, bomboanele. Cea mai veche utilizare a ciocolatei datează din civilizația din Mesoamerica, numită civilizația olmecă. Cu toate acestea, popularitatea bomboanelor de ciocolată a atins apogeul după descoperirea Americii de către europeni. Ciocolata este fabricată din boabe de cacao care sunt obținute din copaci de cacao, a căror creștere are loc în principal în apropierea Ecuatorului în zonele tropicale. Lumea sărbătorește Ziua Mondială a Ciocolatei pe 7 iulie - dar ești tu?
Vina asociată cu consumul chiar și unei cantități minime de ciocolată a restricționat mulți oameni să mănânce ciocolată chiar și atunci când doresc. De-a lungul timpului, a câștigat o reputație proastă asociată cu efectul său asupra sănătății. Datorită conținutului său de zahăr și grăsimi, acesta a fost legat de probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, hipertensiunea, creșterea în greutate, acneea, etc. valoare. Rupeți-vă concepția greșită citind despre beneficiile bomboanelor de ciocolată:
(...)Când sunt consumate cu moderație, bomboanele bomboane pot să nu dăuneze corpului. Așa că mergi la o piesă pentru că, la fel ca toți ceilalți, meriți și tu lucruri bune. Meriți bomboane de ciocolată.
Ziua Mondială Fericită a Ciocolatei 2020!
Declinare de responsabilitate: Sfaturile și sugestiile menționate în articol au doar scop informativ și nu trebuie interpretate ca sfaturi medicale profesionale. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră sau un dietetician înainte de a începe orice program de fitness sau de a face modificări în dieta dumneavoastră.
Obțineți cele mai recente știri de sănătate, dietă sănătoasă, pierderea în greutate, sfaturi despre yoga și fitness, mai multe actualizări despre Times Now