Vedeta serialelor TV; Poliția Rublyovka; a slăbit 10 kg datorită magiei; Știri despre celebrități
Sofia Kashtanova a recunoscut că pierderea în greutate folosind o forță misterioasă.
Vedeta serialului TV „Poliția cu rublevki” Sofia Kashtanova (interpretează o frumusețe seducătoare Christina) recunoaște că este necesar să te controlezi cu strictețe. În caz contrar, excesele din dietă se reflectă instantaneu în figură.
„Îmi amintesc că m-am întors din America, ei bine, există prea mult! - spune actrița. - De îndată ce nu slăbești ... În dieta japoneză credeai fiecare calorie: proteine doar dimineața, seara - doar salată verde. Apoi a fost dieta proteinei la modă, este un pic nebun nu a dispărut. M-am așezat în albi - și s-a înnebunit, furios, deși de obicei nu tind. Și cel mai important, că după toate aceste izmyvatelstva peste un am pierdut kilograme pe trei, și apoi foarte repede totul a revenit - nici o bucurie!
Totuși, dieta ta a găsit-o Sofia. Nimic special în el, cu excepția unui singur secret, dar despre el mai târziu. „Încerc să nu mănânc grăsimi din meniul meu iaurt, legume, proteine ușoare precum Turcia, pește. Și nici dulce: pur și simplu nu-mi place. Pe această alimentație sănătoasă am slăbit aproximativ 10 kilograme. Și ceea ce îmi place mai ales este faptul că după o dietă cu alimente convenționale pare o încântare. Dacă înțeleg că pierderea în greutate îmi permite pastele sau chiar o bucată de tort ”.
Deci care este secretul? Se pare că Kashtanov este încă un fel de magie: „Pe o bucată de hârtie trebuie să scrieți greutatea dorită, ceea ce am făcut. De atunci a trecut doi ani, greutatea mea a rămas pe aceeași marcă, pe care am „ghicit-o” pe o bucată de hârtie! Poate că aceasta este puterea gândirii, puterea sugestiei. Doar mi-ai propus un obiectiv și ajustezi corpul ”.
Toate secretele frumuseții Sophia Chestnut aici!