The Stress-Eating Cure de Rachael F

Slăbiți cu soluția fără voință pentru stres-foamete și pofte

De Rachael F. Heller și Richard H. Heller

Categorie: Dietă și nutriție | Gătit | Inspirație și motivație | Crestere personala

13 aprilie 2009 | ISBN 9781605290676 | ISBN 9781605290676 -> Cumpărați

Ebook

13 aprilie 2009 | ISBN 9781605290676

Cumpărați cartea electronică:

Kobo
Barnes & Noble
măr
Cărți un milion
Amazon
Magazin Google Play

Despre vindecarea prin stres

Dr. Rachael și Richard Heller au dat peste cap lumea dietelor cu succesul spectaculos al cărților Carbohydrate Addict. Stress-Eating Cure organizează 10 ani de cercetare de ultimă oră pentru a dezvălui că dependența de carbohidrați a fost doar vârful aisbergului. Helerii oferă o soluție fără lupte pentru a mânca stresat, pentru viață. Tu vei:

• descoperiți că consumul de stres nu este o chestiune de voință, ci o chestiune de biologie
• experimentați puterea unui mic dejun mare echilibrat pentru a restabili hormonii stresului la nivelurile ideale
• bucurați-vă de alimentele pe care le iubiți în fiecare zi, fără a număra, măsura sau limita porțiile
• Eliberați-vă de pofte și de foame în 3 zile
• pierdeți în greutate fără a vă bloca pe platourile de slăbit

Planul pas cu pas și Planul de pornire rapidă facilitează recuperarea hormonilor în echilibru. Mai mult de 50 de mâncăruri confortabile satisfăcătoare și echilibrate rețete de alimente vă ajută să începeți drumul către pierderea în greutate fără lupte pe viață.