The Hollywood Diet 18 actori care au pierdut sau au câștigat pentru roluri
PENTRU O LIRĂ
Mulți invidiază viața plină de farmec a actorilor, fie că este vorba de spectacolele de pe covorul roșu sau de smochingurile și rochiile strălucitoare. Mai puțin de invidiat sunt extremele la care au trecut mulți actori pentru a intra în capul personajelor lor, împingându-și corpul și mintea până la margine cu dieta și exercițiile pedepsitoare. Iată câteva dintre cele mai extreme diete și rutine de antrenament pe care vedetele celebre le-au suferit pentru roluri.
CHRIS PRATT
Star-Lord, „Gardienii galaxiei” (2014)A pierdut 60 de lire sterline
După ce a devenit cunoscut pentru trupul tatălui său de la „Parcuri și recreere” al televizorului, Chris Pratt a primit o mulțime de atenție pentru că s-a transformat pentru filme - a slăbit 60 de kilograme în șase luni și s-a mușchilat lovind cu greu la sala de sport timp de trei până la patru ore zilnic. Dieta sa a ajuns la 4.000 de calorii pe zi și a băut cantități abundente de apă.
CHARLIZE THERON
Aileen Wuornos, "Monstru" (2003)A câștigat 30 de kilograme
Charlize Theron a fost slabă și răutăcioasă în „Atomic Blonde” de anul trecut, dar pentru „Monster” a câștigat 30 de kilograme în doar câteva săptămâni pentru a juca un criminal în serie. Pentru a-și împacheta repede greutatea, ea s-a îmbolnăvit cu gogoși, chipsuri și mâncare junk Krispy Kreme. Theron a câștigat un Oscar pentru spectacol.
HUGH JACKMAN
Jean Valjean, "Les Miserables" (2012)A pierdut 20 de lire sterline, a câștigat 30
Hugh Jackman este mărunțit pentru rolurile sale de "X-Men" Wolverine, dar pentru "Les Miserables" a devenit slab pentru a juca un prizonier (care este în cele din urmă eliberat). A slăbit 20 de kilograme prin exerciții fizice și o dietă foarte slabă și chiar s-a abținut de la apă timp de 26 de ore pentru a-și scoate fața. Apoi a pus 30 de kilograme pentru a-și arăta personajul devenind mai puternic.
MICHAEL FASSBENDER
Bobby Sands, "Foamea" (2008)A pierdut 42 de lire sterline
Michael Fassbender a jucat un prizonier în „Foamea” care a murit în cele din urmă de foame. Pentru a pierde 42 de kilograme, Fassbender a făcut mișcare și a mâncat doar 900 de calorii pe zi. Greutatea lui a scăzut la 127 de lire sterline.
MILA KUNIS
Lily, "Black Swan" (2010)A pierdut 20 de lire sterline
Deja slaba Mila Kunis a slăbit 20 de kilograme pentru a arăta ca o balerină. Ea și-a limitat aportul zilnic la 1.200 de calorii, fumând țigări în fiecare zi pentru a ajunge la doar 95 de kilograme.
ROBERT DE NIRO
Jake LaMotta, "Raging Bull" (1980)A câștigat 60 de lire sterline
Robert De Niro a stabilit bara pentru transformarea sa extraordinară în „Bull Raging”, unde a jucat un boxer de talie medie. S-a antrenat cu Jake LaMotta, personajul pe care l-a interpretat, pentru a se potrivi. Pentru a deveni LaMotta în anii de mai târziu, De Niro a făcut o călătorie în Italia pentru o pastă de patru luni, ambalând 60 de lire sterline.
ANNE HATHAWAY
Fantine, "Les Miserables" (2012)A pierdut 25 de lire sterline
Anne Hathaway a mers dincolo de dincolo de rolul unui muncitor sărac sărac prostituat, pierzând în total 25 de lire sterline. Ea a urmat o „dietă de înfometare” constând în ceea ce un coleg de vedetă numea mâncare de iepure: o mulțime de salată verde și două pătrate de fulgi de ovăz uscați în fiecare zi.
NATALIE PORTMAN
Nina, "Black Swan" (2010)A pierdut 20 de lire sterline
La fel ca Mila Kunis, Portman a trebuit să arate ca o balerină de plumb. A practica până la 16 ore pe zi și a mânca abia timp de un an a dus la o pierdere totală de 20 de lire sterline. Când mânca, avea morcovi și migdale. Portman a câștigat Oscarul pentru cea mai bună actriță pentru rolul ei principal în Nina.
CHRIS HEMSWORTH
Thor, „Răzbunătorii” (2012)A câștigat 20 de kilograme
Oricine este familiarizat cu filmele Marvel știe că Hemsworth și-a transformat corpul pentru rolul său de super-erou. A lovit greu sala de sport pentru a arăta ca Thor, antrenându-se fără încetare cu un fost Navy SEAL, ridicând greutăți grele, concentrându-se pe brațe și umeri și consumând în principal carne roșie și pudră de proteine.
BALA CRESTINA
Trevor Reznik, „Mașinistul” (2004)A pierdut 63 de lire sterline
Pentru a-și pierde drastic greutatea în patru luni, Bale a urmat „dieta cu mere și ton”. A mâncat o cutie de ton și/sau un măr cu cafea neagră și apă în fiecare zi, consumând un total de 50 până la 260 de calorii.
JAKE GYLLENHAAL
Billy Hope, „Southpaw” (2015)A câștigat 15 kilograme după ce a pierdut 30
Gyllenhaal a avut o provocare când a fost distribuit pentru „Southpaw”: nu numai că a trebuit să-și pună mușchiul, ci a trebuit să câștige înapoi cele 30 de kilograme pe care le-a pierdut pentru că a jucat un videograf înfiorător cu un an mai devreme în „Nightcrawler”. S-a antrenat feroce toată ziua, în fiecare zi pentru a deveni luptător. Cu toate acestea, dieta nu a fost restricționată - a mâncat mese bogate în proteine, cum ar fi Chipotle, pentru a compensa antrenamentele sale intense.
JARED LETO
Rayon, „Dallas Buyers Club” (2013)A pierdut 40 de lire sterline
Jared Leto a fost aproape de nerecunoscut în rolul său de femeie trans cu HIV și SIDA. Pentru a slăbi 40 de lire sterline, Leto a spus că practic „a încetat să mănânce”, scăzând la 114 lire sterline.
RUSSELL CROWE
Ed Hoffman, „Corpul minciunilor” (2008)A câștigat 63 de lire sterline
Pentru a juca rolul lui Hoffman, Crowe a trebuit să-și împacheteze kilogramele. El a mâncat burgeri cu brânză la micul dejun, mâncând orice și oricând a vrut. S-a oprit când colesterolul său a devenit periculos de ridicat.
MATTHEW MCCONAUGHEY
Ron Woodroof, „Dallas Buyers Club” (2013)A pierdut 47 de lire sterline
Matthew McConaughey a jucat rolul unui bărbat diagnosticat cu SIDA și a trebuit să renunțe la greutate în patru luni. Aportul său caloric a fost sever limitat, ducând la micșorarea organelor, mușchilor și stomacului. McConaughey avea, de asemenea, o mulțime de cardio în regimul său zilnic, în timp ce mânca budinca de orez cu o lingură mică și „mesteca multă gheață”.
50 CENTI
Deon, „All Things Fall Apart” (2011)A pierdut 54 de lire sterline
50 Cent a pierdut 54 de lire sterline pentru a juca un fotbalist diagnosticat cu cancer, a scăzut la 160 de la 215, a murit de foame timp de nouă săptămâni pe o dietă lichidă și a făcut trei mile pe o bandă de alergare în fiecare zi.
TOM HANKS
Chuck Noland, "Cast Away" (2000)A pierdut 55 de lire sterline
Tom Hanks a jucat un analist de sistem care lupta pentru a rămâne în viață pe o insulă din Pacific după un accident de avion. Întrucât alimentele erau insuficiente pe insulă, dieta lui Hanks a scăzut și timp de patru luni: la cantități mari de legume și cantități mici de fructe de mare și fructe (mai puțin de o palmă). Hanks a completat, de asemenea, două ore de cardio timp de șase zile pe săptămână.
RENEE ZELLWEGER
Bridget, „Jurnalul lui Bridget Jones” (2001)A câștigat 30 de kilograme
Renee Zellweger a câștigat 20 sau mai multe kilograme pentru filmul „Bridget Jones” în 2001, iar apoi pentru continuarea din 2004. De obicei slab și în formă, Zellweger a trebuit să se mărească rapid. Ea s-a bazat pe o dietă de 4.000 de calorii, consumând mese de patru ori pe zi. Ea a spus că mâncarea nedorită i-a trimis nivelul de glucoză într-o frenezie.
JULIA ROBERTS
Liz Gilbert, „Mănâncă, roagă-te, iubește” (2010)A câștigat 10 kilograme
Zece lire sterline s-ar putea să nu pară prea multe, dar Julia Roberts a făcut „încărcarea olimpică de carbohidrați” pentru rolul ei. A început în forma ei obișnuită, subțire, deoarece personajul ei era deprimat și slab când a început filmul. S-a îngrășat treptat în lunile de filmare, la fel cum a făcut Elizabeth Gilbert în călătoria ei în Italia: cu ajutorul pastelor și pizza.