Suc de mere verde pepene amar - ca plan de dietă alimentară sau medicală 101
Pepenele amar cunoscut și sub numele de tărtăcuță amară a fost folosit de mult timp ca medicament pe bază de plante pentru diabetul de tip 2. Fructul conține un compus asemănător insulinei, cunoscut sub numele de polipeptidă-p, care are efect de scădere a glicemiei.
Pepene amar și suc de mere verde este o combinație sănătoasă de suc. Se adaugă măr verde pentru a diminua gustul amar al pepenelui amar, lămâie, pentru a preveni rumenirea (oxidarea) sucului de fructe. Acest suc de fructe-legume este destinat celor care doresc să slăbească în mod natural excesul de greutate. Sucul este o modalitate extrem de ușoară de a include mai multe legume și fructe în dieta ta.
Ingrediente:
- 1 pepene amar
- 2 Măr verde
- 1 felie de lămâie
Instrucțiuni:
- Îndepărtați miezul de măr și tăiați-l în bucăți mici
- Tăiați pepenele amar în jumătate și îndepărtați semințele cu o lingură. Tăiați în bucăți mici.
- Tăiați 1 felie de lămâie
- Puneți totul într-un storcător lent și extrageți sucul.
Notă: Orice informație de aici nu trebuie considerată ca oferind sfaturi medicale. Adresați-vă întotdeauna medicului dumneavoastră pentru sfaturi despre utilizarea sigură alături de medicamentele prescrise.
Mănâncă bine și rămâi sănătos. Nu uitați să vă place și să partajați