Slipe World Chocolate Cake Rețetă SparkRecipes

cake

  • Porții pe rețetă: 6
  • Suma pe servire
  • Calorii: 59.1
  • Grăsime totală: 1,5 g
  • Colesterol: 27,3 mg
  • Sodiu: 55,2 mg
  • Total carbohidrați: 16,2 g
  • Fibre alimentare: 6,2 g
  • Proteine: 3,5 g

Introducere

Ingrediente

    100g Toate cerealele din tărâțe
    6fl oz apă clocotită
    2 oua medii
    2 linguri de băut ciocolată sau pudră de cacao
    24 lingurițe splenda

Directii

Se toarnă apă clocotită peste toate tărâțele într-un castron mare și se lasă să se înmoaie. Se amestecă bine.

Adăugați ouăle, pudra de cacao și îndulcitorul și bateți amestecul până când totul este combinat.

Se toarnă într-un castron de plastic și se netezește blatul cu un cuțit sau o lingură.

Cuptorul cu microunde (da, așa este) la maxim 6 minute.

Transformați tortul într-o farfurie, tăiați-l în 6 felii și bucurați-vă.

Uneori adaug stafide la această rețetă. Nu uitați să luați în calcul caloriile suplimentare. De asemenea, îl puteți servi rece cu iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi.