Slăbiți fără a face dietă cu Darya Rose Interesant magazin de inginerie
Incorporează obiceiuri mai sănătoase în viața ta de zi cu zi
Descriere
Este timpul să vă controlați greutatea, energia și fericirea. Alăturați-vă expertului în nutriție, scriitorului de alimente și doctor în neurologie Darya Rose pentru a învăța o abordare bazată pe știință a pierderii în greutate durabile. Obținerea sănătății și pierderea în greutate nu trebuie să fie un proces restrictiv, fără bucurie - este la fel de ușor ca schimbarea mentalității. Darya vă va arăta cum să încorporați obiceiuri mai sănătoase în viața de zi cu zi, fără a vă sacrifica stilul și aroma personală.
- Accesați 57 de prelegeri și 26 de ore de conținut 24/7
- Depășește obiceiurile care te-au reținut în trecut
- Aflați planificarea meselor, indiferent dacă gătiți acasă sau luați masa
- Descoperiți rolul mindfulness în transformarea corpului și a perspectivelor
- Înțelegeți importanța de a avea un sistem de comportamente, nu de obiective
Darya este autorul cărții Foodist și creatorul Summer Tomato, unul dintre cele mai bune 50 de site-uri web ale TIME. Și-a luat doctoratul în neuroștiințe de la UCSF și diploma de licență în biologie moleculară și celulară de la UC Berkeley. Darya își petrece cea mai mare parte a timpului gândind și scriind despre mâncare, sănătate și știință. Mănâncă zilnic lucruri uimitoare și nici măcar nu s-a gândit să urmeze o dietă din 2007.
Detalii importante
- Durata de timp în care utilizatorii pot accesa acest curs: pe toată durata vieții
- Opțiuni de acces: streaming web, streaming mobil
- Certificarea finalizării nu este inclusă
- Termen limită de valorificare: valorificați codul în termen de 30 de zile de la achiziție
- Nivel de experiență necesar: toate nivelurile
- Licențele nerambursate pot fi returnate pentru credit în magazin în termen de 30 de zile de la cumpărare. Odată ce licența dvs. este răscumpărată, toate vânzările sunt definitive.