Sienna Miller Celebrity Diet, Antrenament și Secretele pentru pierderea în greutate - Cum slăbesc celebritățile

13 iulie 2008 de Rio

Sienna Miller Pierderea în greutate cu succes

celebrity

Filozofia ei de fitness are o abordare de bun simț. Sienna nu se sinucide la sală și nici nu trece de la dietă la dietă. Știe ce să facă pentru a rămâne în formă. Consultați mai jos toate secretele de slăbire a corpului ei.

Sienna Miller’s Diet

Sienna Miller consumă o dietă hipocalorică și folosește controlul porțiunilor. „M-am gândit, bine, voi bea vodcă în loc de vin, deoarece are mai puține calorii”, a spus ea.

Exercițiul lui Sienna Miller

Sienna se bucură de yoga cu frânghie care lucrează abdomenul, șoldurile și coapsele, o face pentru a arde calorii și pentru tonifiere, mai degrabă decât doar pentru întindere. „Yoga prin frânghie funcționează în principal pe abdomen, șolduri și coapse”, spune ea. „Este vorba mai degrabă de tonifiere și întindere decât de ardere a caloriilor și este eficient în eliberarea tensiunii.