Set de gătit simplu de carne de vită Mănâncă
Ingrediente
Directii
Ingrediente
Gata de gătit?
CUMPARAȚI TOȚI INGREDIENTELE ÎNLĂTURAȚI DIN COȘ
2 linguri ulei vegetal
1 kg de carne de tocană de vită, tăiată în bucăți de mușcătură
1/4 linguriță sare
4 căni legume proaspete tăiate asortate (cartofi, morcovi, țelină și ceapă)
1 cutie (14 oz fiecare) scade bulion de vită sodică
1 cutie (8 oz fiecare) sos de roșii Hunt's® cu busuioc, usturoi și oregano
Informatii nutritionale
206 calorii, 12g Carbohidrati
Tocanita simpla de vita
| 22 mg | 2% |
| 12 g | 4% |
| 45 mg | 15% |
| 10 g | 15% |
| 2 mg | 13% |
| 206 kcal | 10% |
| 644 mg | 27% |
| 17 g | 33% |
| 3 g | 13% |
| 3 g | 0 |
| 2 g | 8% |
| 7 mg | 12% |
| 3103 iu | 62% |
Gata de gătit?
CUMPARAȚI TOȚI INGREDIENTELE ÎNLĂTURAȚI DIN COȘ
Directii
Primul pas
Încălziți 1 lingură de ulei în tigaie mare sau cratiță la foc mediu-mare. Se adaugă carne și sare; fierbeți 5 minute, amestecând până se rumenesc pe toate părțile. Scoateți din tigaie; tine cald.
Pasul doi
Adăugați 1 lingură rămasă de ulei și legume în tigaie. Gatiti 5 minute sau pana cand sunt crocante, amestecand ocazional. Puneți carnea în tigaie; amestecați bulionul. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzută; fierbeți timp de 15 minute, amestecând ocazional.
Pasul trei
Se amestecă sosul de roșii; fierbeți încă 15 minute sau până când carnea și legumele sunt fragede, amestecând ocazional.
Pentru a face în aragaz lent, pulverizați în interiorul aragazului lent de 4 litri cu spray-ul de gătit PAM® Original No Stick. Omiteți uleiul și puneți toate ingredientele rămase în aragaz lent; amestecați pentru a combina. Acoperi; gatiti la LOW 8 ore sau la HIGH 4 ore sau pana cand carnea si legumele sunt fragede.