Rețete pure Protein Lunch dukan diet

Deci, după cum știți unii dintre voi, am făcut această dietă și site-ul web în ultimii 3 ani. Nu are sens să mă interesez de ce am plecat în ultimul an, să mergem mai departe ...

rețete

Prima zi ... au comandat prânzul astăzi la birou. Întotdeauna dur. Cred că m-am descurcat bine, dar cred că mi-am depășit aportul de sodiu pentru restul weekendului! Am luat prânzul de la Chipotle și a fost delicios. Am mărunțit un pic de brânză cu grăsimi cu conținut scăzut de grăsime deasupra puiului și a cărnii de vită, am dat-o în sos fierbinte și m-am bucurat de primul meu prânz Attack. Deci nu a fost tocmai o rețetă Dieta Dukan, ar fi putut fi mult mai rău.

Mă confrunt să ies și în seara asta. Renunțarea la vin este mai dificilă decât respectarea cerințelor alimentare. Dar o voi face. Acest vin, pe care îl iubesc atât de mult, îmi ucide efortul!

Mâine voi posta cum am trecut prin noapte. Sunt destul de sigur că o omletă de albuș de ou este în viitorul meu. Și pun pariu că va fi și drăguț!