Rețetă Poriyal de sfeclă roșie Cum să faci Rețetă Poriyal de sfeclă roșie Maggi
Nutriționistă Recomandată Rețetă cu conținut scăzut de calorii
Rețeta ta Poriyal de sfeclă roșie
- Făcut
uşor - Facut cu
o întorsătură - Făcut
mai sanatos
Povestea Rețetei
Lista ingredientelor
Sfeclă
250 grame, tocate în cuburi mici
Ulei
Semințe de muștar
Chana Dal
Urad Dal
Ardei iute roșu
Frunze de curry
Praf de turmeric
Cocos proaspăt
Sare
Pașii simpli
Gătiți sfecla sub presiune cu ½ cană de apă timp de un minut, după un fluier.
Încălziți uleiul într-un karahi și adăugați semințele de muștar. Când încep să stropească, adăugați chana dal, urad dal, ardei iute roșii și frunze de curry.
Când dalul devine maro-auriu, adăugați sfecla roșie gătită și sotati-o câteva minute.
Adăugați pudră de curcuma și sare după gust. Apoi, adăugați MAGGI Masala-ae-Magic și nucă de cocos rasă. Se amestecă bine și se servește fierbinte.
Gătiți sfecla sub presiune cu ½ cană de apă timp de un minut, după un fluier.
Încălziți uleiul într-un karahi și adăugați semințele de muștar. Când încep să stropească, adăugați chana dal, urad dal, ardei iute roșii și frunze de curry.
Când dalul devine maroniu-auriu, adăugați sfecla roșie gătită și sotati-o câteva minute.
Adăugați pudră de curcuma și sare după gust. Apoi, adăugați MAGGI Masala-ae-Magic și nucă de cocos rasă. Se amestecă bine și se servește fierbinte.