Rețetă Lemon-Pepper Somn Mâncare Bine

2 - Nu mi-a plăcut

mâncare

1 Valori de 4 stele:

0 3 stele valori:

0 2 stele valori:

0 Valori de 1 stea:

Deși somnul este suficient de fraged pentru a fi rapid sotat, carnea sa fermă se ridică, de asemenea, bine la grătar. Această rețetă funcționează cel mai bine cu fileurile mai groase.

Galerie

Rezumatul rețetei

Ingrediente

Bateți împreună sucul de lămâie, uleiul, piperul și sarea într-un vas puțin reactiv. Adăugați somn și întoarceți-l cu marinat. Acoperiți și dați la frigider timp de 30 de minute.

Preîncălziți grătarul sau grătarul.

Grătiți sau fierbeți peștele pe un raft ușor uns, rotind o singură dată, până când peștele este opac, cu aproximativ 10 minute pe inch de grosime. Se servește cu pene de lămâie.

Pește pe folie: Peștele care se fulge ușor necesită o atingere delicată pentru a răsturna pe grătar. Dacă doriți să omiteți răsturnarea acestuia la grătar, măsurați o bucată de folie suficient de mare pentru a ține peștele și acoperiți-l cu spray de gătit. Grătiți peștele pe folie (fără a vă răsuci) până când se fulge ușor și atinge o temperatură internă de 145 ° F.