Rețetă Easy Soufflé de spanac francez clasic
Molidul/Ulyana Verbytska
| 229 | Calorii |
| 15g | Gras |
| 16g | Carbohidrați |
| 9g | Proteină |
| Suma pe servire | |
| Calorii | 229 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grăsime totală 15g | 19% |
| Grăsimi saturate 7g | 37% |
| Colesterol 131mg | 44% |
| Sodiu 393mg | 17% |
| Glucide totale 16g | 6% |
| Fibre dietetice 3g | 11% |
| Proteine 9g | |
| Calciu 211mg | 16% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. | |
Dacă ți-e frică să faci un sufle după ce ai auzit cât de fragile ar trebui să fie, atunci această rețetă este pentru tine. Cu acest sufle de spanac francez, veți descoperi că sunt, de fapt, destul de ușoare. Sufla poate fi servită ca garnitură sau fel de mâncare ușor.
Oricum îl serviți, acest sufle este probabil un câștigător delicios și va deveni un clasic în gospodăria dvs. și nu veți putea rezista să vă arătați talentul în bucătărie celor prea temători să încerce singuri.