Rețetă dietetică tip sânge Ton de hrișcă
Ton de hrișcă
(voturi)
Categorie: Intrare
Descriere: Aceasta este o rețetă ideală pentru un grup A, este ușor și se pot adăuga orice legume adecvate. Am inclus legume pe care le prefer cel mai mult.
Aplicabilitate generală:
| Ton de hrișcă | |||||||
| Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip. Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis. Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar. |
Lista ingredientelor:
- 1 ton mic de tablă (în apă de izvor)
- hrişcă
- sfeclă de argint [bietă elvețiană]
- usturoi
- dovleac butternut [dovleac de iarnă]
- fasole verde
- ceapa sau prazul
- morcov
- ulei de măsline pentru gătit
Nu am inclus dimensiunile porțiilor, deoarece acestea provin din Australia și măsurătorile diferă, așa că folosiți imaginația.
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Ulei de masline | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Chard elvețian | B | N | B | N | B | N | B | N |
| Ton, roșu | N | N | N | B | N | N | N | B |
| Suc de fructe | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Usturoi | B | N | B | B | N | B | B | B |
| Morcovi | B | B | N | N | N | B | B | N |
| Hrișcă, Kasha, Soba | B | A | N | A | N | A | A | A |
Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor tipuri de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Praz | B | N | A | N | B | N | A | N |
| Ceapa, toate tipurile | B | N | B | N | B | B | B | N |