Rețetă dietetică tip sânge Preparat pentru salată japoneză
Pansament pentru salată japoneză
(voturi)
Categorie: Alte
Descriere: O rețetă versatilă pentru sos de salată în stil japonez fără oțet încărcat cu beneficii de tip A și pentru profesori
Aplicabilitate generală:
| Pansament pentru salată japoneză | |||||||
| Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip. Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis. Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar. |
Lista ingredientelor:
- 1/2 cană de ulei de măsline (sau 1 cană de ulei de măsline dacă omiteți ulei de susan)
- 1/2 cană ulei de susan
- 1/3 cană suc proaspăt de lămâie (lime sau kumquat)
- 2 catei mari de usturoi
- 2 linguri de ghimbir proaspăt decojit
- 3 linguri de ceapă dulce
- 2 morcovi medii
- 1 linguriță miere (opțional)
- Sarat la gust
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Șalote | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Usturoi | B | N | B | B | N | B | B | B |
| Scallion | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Morcovi | B | B | N | N | N | B | B | N |
| Ulei de masline | B | B | B | B | B | B | B | B |
Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor tipuri de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Lămâie | B | N | N | B | B | N | N | B |
| Lămâie verde | B | N | N | N | N | N | N | B |
| Ulei de susan | N | A | N | A | B | A | N | A |
| Kumquat | N | N | N | N | N | N | N | N |