Rețetă dietetică tip sânge Prăjitură magică neagră (ciocolată)
Tort de magie neagră (ciocolată)
(voturi)
Categorie: Bine la cuptor
Descriere: Cel mai umed, mai delicios tort de ciocolată vreodată! Adaptat de la: https://allrecipes.com//Recipe/black-magic-cake/Detail.aspx
Aplicabilitate generală:
| Tort de magie neagră (ciocolată) | |||||||
| Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip. Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis. Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar. |
Lista ingredientelor:
- 2 căni Făină de Orez
- 3/4 cesti de cacao
- 2 lingurite Bicarbonat de sodiu
- 1 linguriță praf de copt
- 1 linguriță sare de mare
- 1 cană de cafea decofeinizată; negru puternic cald
- 1 cană miere sau sirop de agave
- 1/2 cană de ulei de măsline sau alt ulei vegetal
- 2 ouă, mari
- 1/2 cana Iaurt sau Banana
- 1 linguriță extract de vanilie (opțional)
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Ciocolată | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Sirop de agave | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Făină de orez, albă | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Ou întreg, pui | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Sare de mare | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Praf de copt | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Ulei de masline | B | B | B | B | B | B | B | B |
Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor tipuri de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Iaurt | N | B | A | B | N | B | A | N |
| Banană | A | B | B | A | N | N | B | A |
| Miere | N | N | N | N | N | N | A | A |
| Vanilie | N | N | N | N | N | N | A | N |