Rețetă dietetică tip sânge Prăjitură cu ananas, morcov, nuc și stafide
Tort cu ananas, morcov, nuc și stafide
(voturi)
Categorie: Desert
Descriere: Acesta este un tort care este umplut cu ingrediente benefice și neutre. Este aproape o masă în sine. Dacă ar rămâne în jur suficient de mult timp, cred că s-ar păstra bine.
Aplicabilitate generală:
| Tort cu ananas, morcov, nuc și stafide | |||||||
| Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip. Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis. Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar. |
Lista ingredientelor:
- 1 1/3 cană de făină de spelt
- 1 2/3 cană zahăr
- 2/3 cană făină kamut
- 1 cană de ulei sau unt topit
- 2 lingurițe bicarbonat de sodiu
- 2 cani de morcovi rasi
- 1 + linguriță sare de mare
- 2 cani de ananas zdrobit
- 2 lingurite de scortisoara
- 1 cană stafide
- 4 ouă
- 1 cana de nuci tocate
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Nuci | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Stafide | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Sare de mare | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Ananas | B | B | N | B | B | B | N | B |
| Ulei de masline | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Ou întreg, pui | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Grâu, cereale întregi Kamut | N | A | A | A | N | A | N | A |
| Praf de copt | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Morcovi | B | B | N | N | N | B | B | N |
Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor tipuri de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Zahar, maro, alb | N | N | N | N | A | A | A | A |
| Unt | A | N | N | A | A | N | N | A |
| Scorţişoară | N | A | N | N | N | A | A | N |