Rețetă dietetică tip sânge piept de pui cu anghinare mică și vin alb peste paste
Piept de pui cu anghinare mică și vin alb peste paste
(voturi)
Categorie: Intrare
Aplicabilitate generală:
| Piept de pui cu anghinare mică și vin alb peste paste | |||||||
| Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip. Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis. Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar. |
Lista ingredientelor:
- 4-5 piept de pui dezosat, cu piele
- 4 cuișoare de usturoi
- 2 linguri de suc de lămâie proaspăt
- 1 sau 2 kilograme de anghinare mică
- 2 lingurite de ulei de masline
- 1/2 căni de bulion organic de pui de gamă liberă
- 1 pachet de bulion Herbox Chicken Boullion
- 2 linguri de făină de spelt
- 1/4 ceașcă de brânză Feta cu usturoi și ierburi
- 2 Mâini de pătrunjel uscat
- 1 linguriță de cimbru
- 1/4 linguriță de sare de mare
- 2 stropi de vin alb (opțional)
- 1 kilogram de paste (opțional)
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Pui | N | A | N | A | N | A | N | A |
| Sare de mare | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Cimbru | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Pătrunjel | B | B | B | B | N | B | B | B |
| Ulei de masline | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Vin, alb | N | N | A | N | B | B | A | N |
| Lămâie | B | N | N | B | B | N | N | B |
| Făină de anghinare, paste | B | A | B | A | B | N | B | A |
| Usturoi | B | N | B | B | N | B | B | B |
| Anghinare | B | A | B | A | B | N | B | A |