Rețetă dietetică tip sânge Ooey Gooey Cookies cu ciocolată
Ooey Gooey Cookie Chip Chip Cookies
(voturi)
Categorie: Desert
Descriere: Aceasta este o variantă delicioasă a prăjiturilor tradiționale cu ciocolată, numai pentru BTD!
Aplicabilitate generală:
| Ooey Gooey Cookie Chip Chip Cookies | |||||||
| Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip. Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis. Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar. |
Lista ingredientelor:
- 1/2 cană unt sau ulei de nuci
- 1 cană zahăr brun ambalat
- 2 oua
- 2 cani chipsuri de ciocolata
- 1 cana nuci tocate
- 1 cană de făină de spelte întregi
- 1 cana ovaz integral
- 1/3 cană semințe de in măcinate
- 2 lingurite de vanilie
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- scorțișoară (opțional, nu este ok pentru B)
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Ciocolată | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Ou întreg, pui | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Praf de copt | N | N | N | N | N | N | N | N |
Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor tipuri de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Nuci | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Seminte de in | B | N | B | N | B | N | N | N |
| Unt | A | N | N | A | A | N | N | A |
| Vanilie | N | N | N | N | N | N | A | N |
| Ulei de floarea soarelui | N | N | A | A | N | A | A | A |
| Ulei de masline | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Făină de ovăz, Făină de ovăz, Ovăz | B | B | N | B | N | N | A | B |
| Zahar, maro, alb | N | N | N | N | A | A | A | A |
| Scorţişoară | N | A | N | N | N | A | A | N |