Rețetă dietetică tip sânge Desert de nucă de mere
Desert de prune de nuc de mere
(voturi)
Categorie: Desert
Descriere: Un tratament fierbinte, gustos, cu mere!
Aplicabilitate generală:
| Desert de prune de nuc de mere | |||||||
| Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip. Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis. Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar. |
Lista ingredientelor:
- 1 măr, miez și tocat
- 2 linguri de nuci tocate
- 3/4 cană de cereale spelte conforme cu tipul
- 2 prune uscate tocate
- 1 linguriță extract de vanilie
- un vârf de scorțișoară (omisiunea lui B)
- un vârf de cuișoare
- strop de apa
- îndulcitor (opțional), cum ar fi miere, agave sau stevia
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Nuci | B | B | B | B | B | B | B | B |
| măr | N | N | N | N | N | N | A | N |
| Prune uscate | B | N | B | N | B | N | N | A |
| Vanilie | N | N | N | N | N | N | A | N |
| Cuisoare | N | N | N | N | N | N | N | N |
Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor tipuri de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Miere | N | N | N | N | N | N | A | A |
| Stevia | N | A | N | N | N | N | A | N |
| Sirop de agave | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Scorţişoară | N | A | N | N | N | A | A | N |