Rețetă dietetică pentru tipul de sânge Tofu scandos scandalos
Scandalos Tofu Sote
(voturi)
Categorie: Intrare
Descriere: Mod vindecător, ușor, delicios de a aduce tofu în dieta ta. Mai ales vindecarea pentru tipurile A. Un tofu chiar și adolescenții îl vor devora!
Aplicabilitate generală:
| Scandalos Tofu Sote | |||||||
| Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip. Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis. Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar. |
Lista ingredientelor:
- 3 linguri ulei de măsline
- 1 linguriță pudră de usturoi
- 1 linguriță pudră de ghimbir
- 1 lingurita curcuma
- 8 uncii de tofu extra-ferm, tăiat în bucăți de 1 inch
- 1/4 cană sos de soia sau tamari (tipuri O, utilizați Aminos lichizi Bragg)
- Suc de 1/2 lamaie
- 1 lingură sirop de arțar
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Curcumă | B | N | B | N | N | N | N | B |
| Soia, Tofu | B | A | N | B | N | A | A | N |
| Lămâie | B | N | N | B | B | N | N | B |
| Usturoi | B | N | B | B | N | B | B | B |
| Ulei de masline | B | B | B | B | B | B | B | B |
Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor tipuri de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Sirop din esență de arțar | N | N | N | N | N | N | A | A |