Rețetă dietetică de tip sanguin Supă de ceapă super
Supă de ceapă super
(voturi)
Categorie: Supe și supe
Descriere: Ciorbă de ceapă consistentă care poate fi adaptată tuturor tipurilor de sânge.
Aplicabilitate generală:
| Supă de ceapă super | |||||||
| Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip. Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis. Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar. |
Lista ingredientelor:
- 2 ceapă roșie
- 2 ceapă albă
- 2 ceapă galbenă
- 2 praz
- 3 șalote
- cap mic de usturoi
- cantitate mică de unt sau ulei de măsline
- 3 cutii de bulion de pui (sau legume) de bună calitate
- 3/4 cană de vin roșu
- condimente la alegere: frunze de dafin, sărate, cimbru, piper Cayenne.
pâine la alegere cu felie de brânză albă la alegere (fermieri, mozzarella.)
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Praz | B | N | A | N | B | N | A | N |
| Usturoi | B | N | B | B | N | B | B | B |
| Ceapa, toate tipurile | B | N | B | N | B | B | B | N |
| Ulei de masline | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Vin rosu | B | N | N | N | B | B | B | B |
Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor tipuri de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Pui | N | A | N | A | N | A | N | A |
| Brânză Mozzarella, toate tipurile | N | B | N | B | N | B | A | B |
| Șalote | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Brânză fermieră | N | B | N | B | N | B | A | B |
| Cimbru | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Cimbru | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Frunza de dafin | N | N | N | N | N | N | B | B |
| Ardei, Chili, Jalapeno | A | B | B | A | A | N | B | A |