Rețetă dietetică de tip sanguin Cremă de plăcintă
Pie Crust
(voturi)
Categorie: Desert
Descriere: Aceasta este preluată direct din „The Allergy Self-Help Cookbook” de Marjorie Hurt Jones. Folosiți-o ca o crustă de plăcintă pentru orice plăcintă dulce sau rețetă dublă pentru a face un vârf și un fund pentru o plăcintă de pui/curcan.
Aplicabilitate generală:
| Pie Crust | |||||||
| Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip. Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis. Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar. |
Lista ingredientelor:
- 1/3 cană migdale întregi
- 3/4 cană făină de orez brun
- 1/4-1/2 linguriță sare
- 1/4 linguriță scorțișoară măcinată (opțional)
- 3 linguri apă
- 2 linguri ulei
- 2 linguri miere (sau agave)
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Făină de orez, albă | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Sare de mare | N | N | N | N | N | N | N | N |
Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor tipuri de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Miere | N | N | N | N | N | N | A | A |
| Migdale | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Sirop de agave | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Scorţişoară | N | A | N | N | N | A | A | N |
| Ulei de masline | B | B | B | B | B | B | B | B |