Rețetă dietă cu pâine de mărar Cheddar

Detalii despre rețetă

Timpul estimat:
35 de minute

Porții: 1-2

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Inmoaie crema de branza, apoi adauga iaurtul si amesteca.

Se amestecă cele 2 ouă întregi și 1 albuș și se amestecă.

Se adaugă tărâțele, praful de copt, sarea și piperul și buruienile de mărar și se amestecă bine.

Se amestecă brânza cheddar mărunțită.

Se toarnă într-un recipient mic rezistent la cuptor. Tapetez recipientul cu hârtie pergament și funcționează perfect.

Coaceți timp de 28-30 de minute sau până când scobitoarea introdusă iese curată.

Ajustați porțiile din rețetă pentru a se potrivi cu cerințele de tărâțe de ovăz din faza dvs.!

În mod ideal, produsele lactate ar trebui să fie 0% grăsime, dar este permisă până la 2% atâta timp cât nu are zahăr adăugat.

Produsele lactate ar trebui, de asemenea, menținute până la un total de 1 kg pe zi.

Vreau sa vad rețetele tale aici?
+ Adăugați o rețetă