Rețetă cu orez brun lămâie Rețete sănătoase Truweight

Rețetă de orez brun cu lămâie

Rețetă cu orez brun lămâie

Orezul cu lămâie este una dintre cele mai populare rețete care se face adesea în sudul Indiei.

Această rețetă de Truweight este unică, deoarece este gătită cu orez brun, care este sănătos și servește drept aliment nutritiv adecvat. Rețeta nu este doar ușor de gătit, ci și gustoasă și versatilă.

Curs Curs Principal

Cuvânt cheie Rețetă de orez brun lămâie

Timp de pregătire 5 minute

Timp de gătit 5 minute

Timp total 10 minute

Ingrediente

• 1/2 linguriță Chana dal
• 1 linguriță de ulei de gingelly
• 1 linguriță semințe de muștar
• 3-4 frunze de curry
• 2 ardei iute
• 1 linguriță de arahide (prăjite și nesărate)
• 1/2 linguriță pudră de curcuma
• 1 Suc de lămâie
• 1 cană orez brun gătit
• Sarat la gust

Instrucțiuni

Într-un castron, adăugați orez brun fiert, suc de lămâie, sare și păstrați-l deoparte.

Într-o tigaie, adăugați ulei, semințe de muștar, chana dal, frunze de curry, ardei iute verde, arahide, turmeric și asafoetida.

---