Postul de zi alternativ modificat pe termen scurt o strategie dietetică nouă pentru pierderea în greutate și

Afiliere

  • 1 Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea din Illinois la Chicago, Chicago, IL 60612, SUA. [email protected]

Autori

Afiliere

  • 1 Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea din Illinois la Chicago, Chicago, IL 60612, SUA. [email protected]

Abstract

Fundal: Capacitatea de post alternativ modificat de zi (ADF; adică consumarea a 25% din necesarul de energie în ziua rapidă și aportul de alimente ad libitum în ziua următoare) de a facilita pierderea în greutate și riscul scăzut al bolilor vasculare la persoanele obeze rămâne necunoscut.

postul

Obiectiv: Acest studiu a examinat efectele ADF care se administrează în condiții controlate comparativ cu condițiile auto-implementate asupra greutății corporale și a indicatorilor de risc pentru boala coronariană (CAD) la adulții obezi.

Proiecta: Șaisprezece subiecți obezi (12 femei, 4 bărbați) au finalizat un studiu de 10 săptămâni, care a constat în 3 faze: 1) o fază de control de 2 săptămâni, 2) o fază de ingestie alimentară controlată de 4 săptămâni/ADF și 3) o fază de aport alimentar auto-selectat de 4 săptămâni de scădere în greutate/ADF.