Planul WRAP pentru recuperarea sănătății mintale în gestionarea greutății
Aceste mini-uri sunt planuri WRAP reale create pentru situații specifice. Acestea sunt compilate din ateliere WRAP și surse individuale.
Acesta este doar un eșantion ... faceți acest Plan propriu!
Văzând pe cineva mâncând înghețată
Ține-mi mâinile ocupate, tricotate.
Părăsiți situația
Ieșind să mănânce
Alegeți un restaurant cu alegeri sănătoase
Scrieți în jurnalul meu, vorbiți cu cineva, faceți o plimbare sau faceți exerciții
Gândindu-mă: „Cui îi pasă?”
Căutați în centrul de informații WRAP
TELEFON: 978-261-1400
978-261-1444
Avocați pentru potențialul uman, Inc. nu poate aborda problemele și problemele personale de sănătate mintală. Ne pasă foarte mult de preocupările dvs., dar trebuie să ne concentrăm eforturile asupra educației și dezvoltării resurselor. Pentru mai multe informații despre cum să obțineți ajutor pentru dvs. sau pentru persoanele pe care le susțineți, vă rugăm să utilizați resursele de pe acest site web.