Plan de mese luni - Pierdere instantanee - Gătiți-vă în mod convenabil drumul spre pierderea în greutate
„Este doar un alt Plan de mese luni!”
Ai un timp dificil încercând să-ți dai seama ce să faci la cină săptămâna aceasta? Pot sa ajut! Ați încercat vreodată să mergeți o săptămână întreagă fără proteine animale? Cu câteva luni în urmă am decis să încerc, suntem în mare parte pe bază de pantaloni, dar nu renunțasem niciodată complet la proteinele animale.
Rezultatele pe care le-am văzut au fost uimitoare! Am scăpat două kilograme după prima zi! Pierdusem deja cea mai mare parte din greutatea pe care trebuia să o pierd și mă apropiam de întreținere. După o săptămână întreagă de mâncare vegană am scăzut 5 kilograme. Aveam mai multă energie, nu mă simțeam balonat, era uimitor!
Fiica mea care are inflamație cronică și o boală autoimună are uneori probleme cu digestia. Am observat îmbunătățiri remarcabile și la ea și am făcut alegerea de a elimina complet carnea roșie din dieta ei. Problemele ei digestive au dispărut!
Familia noastră a redus de atunci consumul de carne și încercăm să consumăm proteine animale doar cu o singură masă pe zi. Periodic, încă îmi place să-l elimin complet din dietele noastre și sunt întotdeauna impresionat de rezultate! Săptămâna aceasta am un plan special de mâncare vegană luni pentru tine!