Park Shin-hye, Suzy, IU și rutina de dietă extremă a lui Ailee

Publicat: 13 octombrie 2016 - 17:23
Actualizat: 13 octombrie 2016 - 17:23

(Stânga) Park Shin-hye (Agatha), Bae Suzy (Yonhap), IU (Tree LOEN), Ailee (Pony)

În timpul unui segment de pe canalul „Follow Me Sezonul 5” al canalului FashionN, analiștii de stil și frumusețe au dezvăluit câteva dintre rutinele de dietă extreme ale Park Shin-hye, Bae Suzy, IU și Ailee.

Detaliile dietei sunt următoarele:

Park Shin-hye

(OnStyle)

Mic dejun: 1 castravete, 1 pahar de lapte fără grăsimi
Prânz: jumătate de castron de orez, 2 frunze de varză
Cina: 1 castravete, 2 frunze de varză

Bae Suzy

(OnStyle)

Zilnic: 1 cartof dulce, porție mică de piept de pui, 1 pahar de lapte

(OnStyle)

Zilnic: 1 măr, 2 cartofi dulci, 1 băutură ambalată în proteine

Ailee

(OnStyle)

Zilnic: 1 banană, porție mică de piept de pui, 1 cană de broccoli, 1 cană de boia de ardei și legume.

Majoritatea dietelor conțin doar substanțele nutritive de bază necesare, cum ar fi proteine, vitamine și anti-oxidanți. Pe lângă rutina lor strictă de dietă, ei trec și printr-un regim de antrenament riguros.

Este important să rețineți că aceste stele trec doar prin metodele lor extreme de dietă pentru a slăbi rapid. Acestea nu sunt rutinele lor normale de dietă, ci doar metode pe termen scurt pentru a se potrivi anumitor roluri în drame sau filme.

Dieta stelelor nu este dovedită sigură. Efectul său poate varia de la o persoană la alta. Înainte de a începe un program de dietă, trebuie să consultați medicii și profesioniștii.

Gazdele spectacolului au subliniat, de asemenea, că aceste diete ar putea fi extrem de dăunătoare organismului și ar putea duce la căderea părului, depresie și alte probleme de sănătate.