Omletă cu slănină și spanac pentru slăbit - 9Bucătărie
De Susie Burrell
- Dificultate
uşor - Timp de gătit
mai puțin de 15 minute - Servește
servește 1
Ingrediente Metoda
Ingrediente Metoda
- Bateți ouăle, apa și brânza împreună până se amestecă bine.
- Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu și gătiți slănina timp de 3 minute până devine aurie.
- Adăugați amestecul de ouă în slănină și gătiți până când oul nu mai curge. Se adaugă spanac odată ce oul este fiert.
- Îmbrăcați salata cu sare, piper, ulei și oțet și serviți alături de omletă.
Imagine și rețetă, prin amabilitatea programului de Anul Nou Shape Me de două săptămâni al lui Susie Burrell .
- Omletă
- Ingrediente sănătoase
- Sărac în carbohidrați
- Proteine ridicate
- Slănină
- Spanac
- Ou
- Mic dejun
- Prăjit
- Uşor
- Serveste 1
- Mai puțin de 15 minute
Cupoane: Cumpărați și economisiți cu cele mai bune oferte tehnice din 2020
Rețete conexe
Burrito cu mic dejun chorizo Estate Taqueria
Numiți-vă bebelușul după lanțul de fast-food pentru a câștiga 60 de ani de pizza Domino
Cum se face o tartă de caramel și ganache
Fanii o pierd din cauza brutarului australian „actualizat” McChicken
Cupoane online și cele mai bune oferte
Urmăriți acum noua serie dramatică, The Honor Your Honor, pe Stan.