Obezitatea Live Well Sioux Falls

Obezitatea este o boală frecventă, gravă și costisitoare.

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, mai mult de o treime din adulții SUA (35,7%) sunt obezi.

live

Faptele

  • Un adult care are un indice de masă corporală (IMC) între 25 și 29,9 este considerat supraponderal.
  • Un adult care are un IMC de 30 sau mai mare este considerat obez.

Nu sunt sigur cum să măsoare IMC? Calculați-vă IMC

Condiții de sănătate legate de obezitate

  • Boală coronariană
  • Diabetul de tip 2
  • Racii(endometrial, sân, și colon)
  • Hipertensiune(tensiune arterială crescută)
  • Dislipidemie (de exemplu, mare colesterol totalsau niveluri ridicate de trigliceride)
  • Accident vascular cerebral
  • Boala ficatului și a vezicii biliare
  • Apnee în somn și probleme respiratorii
  • Osteoartrita (o degenerare a cartilajului și a osului său subiacent în cadrul unei articulații)
  • Probleme ginecologice (menstruație anormală, infertilitate)

Strategii de prevenire a obezității

  • Cunoașteți indicele de masă corporală(IMC)
  • Obțineți și mențineți o greutate sănătoasă
  • Mananca o dieta sanatoasa
  • Deveniți regulat activitate fizica

Resurse

Surse: South Dakota Department of Health Work Well Toolkit