Mic dejun sănătos Sandwich Ouă Pita cu Feta și spanac

pita

Cauti un sandwich sanatos pentru micul dejun? Nu căutați mai departe: verificați gustosul meu mic dejun cu ouă Pita cu Feta și spanac.

În copilărie, am urât ouăle. Când tatăl meu le făcea la micul dejun, aleg mereu cereale (sau o tartă cu scorțișoară ...!). Băiete, cum s-au schimbat vremurile. Ouăle sunt acum unul dintre micul meu dejun. Sunt bogate în proteine ​​și mă țin plin ore în șir. În plus, se împerechează bine cu legume și îmi place întotdeauna când pot primi o porție de legume la prima oră dimineața.

Acest sandviș sănătos pentru micul dejun perechi de ouă amestecate cu spanac proaspăt, brânză feta și o pita pita de grâu întreg. Feliile de avocado adaugă câteva grăsimi sănătoase, în timp ce feliile de roșii oferă o altă porție de legume. Acesta este un mic dejun consistent plin de fibre, proteine ​​și grăsimi sănătoase, garantat pentru a vă menține plin timp de ore.