Mese care vindecă ce să-i hrănească pe părinții copilului bolnav
Deși copilul dumneavoastră poate să nu aibă prea mult poftă de mâncare când este bolnav, încercați să-l determinați să mănânce. Aceste alimente confortabile vă pot ajuta.
Diaree
Servi: Lichide limpezi, cum ar fi apă, bulion (pentru copii peste 1 an) sau soluții electrolitice, pentru a preveni deshidratarea (evitați sucul și băuturile răcoritoare - zahărul poate agrava diareea); o dietă normală care include alimente obligatorii precum orezul, bananele coapte și legumele fierte.
Constipație
Servi: Prune uscate sau suc de prune pentru a stimula funcția intestinului; alimente bogate în fibre, cum ar fi mere proaspete, portocale, morcovi și țelină; apă pentru a menține scaunele în mod regulat.
O febră
Servi: O dietă regulată, dar din moment ce copiii febrili mănâncă în general foarte puțin, adăugați scufundări, sosuri sau unt pentru a crește densitatea calorică a fiecărei mușcături; multe lichide.
O durere în gât
Servi: Ceai fierbinte fără cofeină cu miere (dar numai pentru copii peste 1 an); piureuri de inghetata bogate in calorii.
Un nas înfundat
Servi: Alimente calde, cum ar fi supa de pui, care acționează ca un vaporizator, slăbind mucusul nazal.