Marinada de friptură peste noapte; Vesela mea sănătoasă
- ¼ cană sos de soia cu conținut scăzut de sodiu
- suc de o jumătate de tei
- 1 lingură. ulei de masline
- ¼ cană sos Worcestershire
- 1 cățel de usturoi
- ¼ ceapă
- 1 linguriță. piper negru
- Se amestecă ¼ cană sos de soia cu conținut scăzut de sodiu, suc de o jumătate de tei, 1 lingură. ulei de măsline, ¼ cană sos Worcestershire, 1 cățel de usturoi și ¼ ceapă și 1 linguriță. piper negru.
- Așezați 12-14 oz friptură într-o pungă mare pentru congelator și turnați marinată în interior.
- Se lasă să stea la frigider timp de 8 ore sau peste noapte.
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Trebuie să fiți conectat pentru a posta un comentariu.
- Stare de nervozitate
- YouTube
Comandați
Cartea mea de bucate a mâncărurilor sănătoase
Postări recente
Categorii
Eroare: Nu există un cont conectat pentru utilizator 11354686 Feedul nu se va actualiza.
Conectați
My este un bucătar autodidact, influențator al sănătății, scriitor și explorator de alimente Citește mai mult ...