Măr la cuptor (dietă de 17 zile) C1

zile

Încercați această rețetă C1 cu Măr la cuptor (Dieta de 17 zile) sau contribuieți-vă cu a dvs.

INGREDIENTE

  • 1 măr
  • ulei de masline
  • 1/2 lămâie
  • 1 pkt truvia
  • 1/2 linguriță de scorțișoară
  • ciupiți sare

INSTRUCȚIUNI

Preîncălziți cuptorul la 350 *

Core și Quarter one măr. Stropiți cu ulei de măsline și presărați cu suc de lămâie, truvia, scorțișoară și un vârf de sare.

Se toarnă 2 linguri de apă în fundul cratiței și se acoperă cu capac.

Coaceți la 350 * 20 de minute.

Servesc cu brânză de vaci încălzită, iar unele din picăturile din tigaie turnate peste brânza de vaci.

NOTE

alayneerickson

Nutriție

Vizualizați linie cu linie Nutrition Insights ™: Descoperiți ce ingrediente contribuie la calorii/sodiu/etc.

Declinare de responsabilitate: Informațiile nutriționale sunt derivate din ingrediente legate (afișate în stânga în gloanțe colorate) și pot fi sau nu complete. Consultați întotdeauna un nutriționist autorizat sau un medic dacă aveți o afecțiune medicală legată de nutriție.

Calorii pe porție: 132

Obțineți informații nutriționale detaliate, inclusiv informații nutriționale articol cu ​​articol, astfel încât să puteți vedea de unde provin caloriile, carbohidrații, grăsimile, sodiul și multe altele.