Managementul greutății Planul de sănătate pentru copii din Texas

Atentie Membri!

Informații COVID-19

Managementul greutății

Aflați cum să rămâneți sănătos, să mâncați bine și să vă gestionați greutatea.

copii

Menține în formă!

Familia ta are nevoie de ajutor pentru a rămâne activă sau pentru a mânca corect? O familie sănătoasă începe cu o stare fizică și o nutriție adecvate.

Familia dvs. poate participa la programul nostru pentru a afla cum să vă mențineți în formă și să faceți alegeri alimentare bune. Pentru a vă înscrie la Keep Fit faceți clic aici.

Departamentul de gestionare a greutății din Planul de sănătate pentru copii din Texas oferă:

  • Keep Fit, un curs de 4 săptămâni de exerciții și nutriție.
  • Coaching de sănătate la telefon.
  • Cursuri de fitness și nutriție la unele cabinete de pediatru.
  • Ajutor de la dietetici și recomandări către alte programe.

Alte programe cu care vă putem conecta sunt:

  • 10 săptămâni de întâlniri la Weight Watchers.
  • Dietetici la campusul principal și vestic al spitalului de copii din Texas și la centrele de sănătate pentru copii din Texas din Clearlake, Cy-Fair, Sugar Land și The Woodlands.
  • Teen WOW este o sesiune de 8 săptămâni, cu vârste cuprinse între 12 și 18 ani. Temele includ stimă de sine, motivație, stabilirea obiectivelor, nutriție și educație pentru fitness.
  • Cântărește viața (ajutor nutrițional).
  • Începuturi sănătoase (cursuri de nutriție și exerciții fizice cu vârste cuprinse între 8 și 12 ani).
  • Programe de vară și echipe sportive pe tot parcursul anului la Houston Parks and Recreation Department.
  • Kamp Ka'ana, o tabără de greutate de vară de 2 săptămâni pentru copii cu vârsta cuprinsă între 10 și 14 ani.

Resurse pentru a vă ajuta:

Sunați-ne la 832-828-1430 pentru a afla mai multe despre programele noastre sau pentru a vorbi cu un antrenor de sănătate. Sau puteți apela 1-866-959-6555 (CHIP) sau 1-866-959-2555 (STAR).