Mâini și picioare umflate în sarcină Tommy; s
Distribuie pe
Acest lucru se datorează faptului că corpul dvs. reține mai multă apă decât de obicei atunci când sunteți gravidă.
Umflare normală în timpul sarcinii:
- este adesea mai rău la sfârșitul zilei
- se întâmplă la sfârșitul sarcinii
- apare treptat
- devine mai bun când te culci
- va apărea în ambele picioare.
Ar trebui să vă sunați moașa sau unitatea de maternitate a spitalului imediat dacă aveți:
- o creștere bruscă a umflăturii feței, mâinilor sau picioarelor
- o durere de cap foarte proastă sau o durere de cap plictisitoare care nu va dispărea
- probleme cu vederea, cum ar fi lumina estompată sau intermitentă
- durere severă chiar sub coaste
- senzație de rău sau vărsături
- a nu se simti bine.
Acestea ar putea fi simptome de preeclampsie.
Lucruri pe care le puteți face pentru a evita și ușura umflarea
- evitați să stați mult timp în picioare
- purtați încălțăminte și șosete confortabile - evitați curelele strânse sau orice lucru care s-ar putea ciupi dacă picioarele vă umflă
- când te odihnești ridică picioarele cât poți
- beți cel puțin 8 pahare medii de apă pe zi - acest lucru vă ajută corpul să scape de excesul de apă
- stai activ.