Kale, cârnați; Rețetă de Pasta cu Ardei Mâncare Bine

2 - Nu mi-a plăcut

cârnați

1 Valori de 4 stele:

0 3 stele valori:

1 2 stele valori:

0 Valori de 1 stea:

Această întreagă rețetă de paste sănătoase se gătește într-o singură tigaie, deci există o singură oală de curățat! Încercați-l cu orice verdeață pe care o aveți în frigider, cum ar fi cea sau spanacul.

Galerie

Rezumatul rețetei

Ingrediente

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Adăugați cârnați; fierbeți, amestecând, până când nu mai este roz, 2 până la 4 minute. Se transferă pe o farfurie.

Adăugați ardeiul gras și ceapa în tigaie; gatiti, amestecand ocazional, pana se inmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă kale, usturoiul, ardeiul roșu zdrobit (dacă se folosește) și cârnații; se fierbe, amestecand, pana se ofileste varza, aproximativ 3 minute.

Se amestecă apă și paste; se fierbe, amestecând din când în când. Reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți și gătiți până când pastele sunt fragede, timp de 8 până la 10 minute. Se presară parmezan și se servește imediat.