Jennifer Connelly refuză să obsedeze de problemele corpului; Divertisment de paradă, Rețete, Sănătate, Viață,
Mai presus de orice, Jennifer Connelly apreciază o minte sănătoasă și frumoasă. Ea este o concluzie la care a ajuns actrița, împărtășește ea, după ce a asistat la efectele negative pe care le poate avea obsesia despre aspect.
„Lucrul care contează cu adevărat pentru mine este bunăstarea și fericirea”, a spus Connelly revistei Allure pentru povestea de copertă din februarie.
„Poate vine din cunoașterea oamenilor care s-au torturat încercând să îndeplinească aceste definiții ciudat de înguste și riguroase ale ceea ce cultura noastră crede că este frumos”.
Connelly, în vârstă de 43 de ani, a câștigat un Oscar pentru rolul din filmul A Beautiful Mind din 2001, în care a jucat împreună cu soțul ei, actorul Paul Bettany. Are trei copii: fii, Kai, 16 ani, și Stellan, 10 ani, și fiică, Agnes, 2 ani.
În loc să fie consumat de standarde de frumusețe imposibile, Connelly preferă să se concentreze asupra altor zone ale vieții bine.
Ea spune că menține o dietă sănătoasă și simplă cu „alimente întregi mai ales - legume, fasole, cereale, pește, nuci, fructe”.
Și să rămână activ este, de asemenea, o parte importantă a bunăstării ei.
„Alergatul este antrenamentul meu preferat”, spune ea. Totuși, „Am încercat să fac salturi pentru o vreme. A fost îngrozitor ”.
Numărul din februarie al Allure este la vânzare pe 28 ianuarie.
Defilați în căsuța de e-mail
Obțineți cele mai bune interviuri cu vedete, rețete și sfaturi de sănătate livrate în căsuța de e-mail.