Hipoxia intermitentă normobarică peste 8 luni nu

ARTICOL PUBLICAT: 2015

CITAȚI AS: Fapte Obes. 2015; 8 (3): 200-209 https://doi.org/10.1159/000431157

luni

Universitatea din Alabama la Birmingham

În timp ce constatările nule sunt rareori cauzatoare de entuziasm, rezultatele lui Gatterer și colab. oferă o oportunitate pentru anchete suplimentare. Când conținutul de oxigen arterial este ușor scăzut în hipoxie, relația dintre fluxul sanguin și cererea de oxigen este deplasată în sus, astfel încât fluxul de sânge este crescut pentru a asigura oxigenarea rămâne constantă în țesutul metabolic activ. Pur și simplu, ritmul cardiac este crescut pentru o anumită sarcină absolută de lucru în hipoxie în comparație cu aceeași sarcină de lucru în normoxie. În practică, acest lucru înseamnă că, atunci când exercițiul fizic este egal cu ritmul cardiac, se consumă mai puține calorii pentru a efectua o perioadă de exercițiu în hipoxie comparativ cu normoxia. Deoarece ambele grupuri au prezentat o scădere semnificativă a greutății corporale și a măsurilor de circumferință, se pare că exercițiul de hipoxie a fost de fapt benefic într-o anumită măsură. De acord cu autorii, acest rezultat are implicații importante asupra sănătății pentru persoanele cu limitări ambulatorii, deoarece exercițiul de hipoxie normobară asigură un stimul cardiovascular suprareglat, cu o reducere concomitentă a tulpinii biomecanice.

Referințe

  1. Influențele antrenamentului de hipoxie normobarică asupra markerilor de risc metabolici la subiecți umani.

Haufe S, Wiesner S, Engeli S, Luft FC, Jordan J.

Med Sci Sports Exerc. 2008 noiembrie; 40 (11): 1939-44