HCG Măr dulce! Rețetă SparkRecipes

  • Porții pe rețetă: 1
  • Suma pe servire
  • Calorii: 161,4
  • Grăsime totală: 1,0 g
  • Colesterol: 10,0 mg
  • Sodiu: 390,0 mg
  • Total carbohidrați: 26,0 g
  • Fibre alimentare: 3,7 g
  • Proteine: 15,3 g

Introducere

Ingrediente

    1 măr mediu
    1/2 cană brânză de vaci fără grăsime
    Scorţişoară
    1 pachet Truvia

Directii

Tăiați mărul cu un corer de mere sau în multe bucăți.
Se amestecă scorțișoară și truvia în 1/2 cană de brânză de vaci degresată. Înmuiați sau lingurați brânza de vaci pe măr. Doriți înghețată pe HCG VLCD? Iată răspunsul tău!

brânză vaci

Numărul de porții: 1

Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople BLBENNETT.

Evaluați această rețetă

Evaluare: Faceți clic aici pentru a vă autentifica și a evalua această rețetă

Evaluările membrilor pentru această rețetă

Cartea originală pe care se bazează dieta spune că se pot adăuga brânză de vaci fără grăsime sau albușuri de ou dacă te-ai săturat de carne. De asemenea, sugestiile sale pentru dieta HCG pentru vegetarieni spun lapte degresat sau brânză de vaci fără grăsime. Aștept cu nerăbdare să fac asta când mă sătur de carne. - 03.03.11