Gustare de amarant popped
Rețete Safe Eats ® (alergice, căutare fără alergeni)
Evaluați gustarea de amarant popped
Informații despre rețetă
Ingrediente
Directii
Folosiți doar amarant din cereale organice pentru a evita consumul posibil de OMG-uri potențial dăunătoare (organisme modificate genetic). În primul rând, scoateți amarantul așa cum ați face popcorn, folosind inițial încercarea și eroarea pentru a obține conținutul de umiditate și căldură adecvate pentru a scoate aproape 100 la sută din boabe. Așezați boabele scoase într-o tigaie la o adâncime de unu până la doi centimetri, apoi nivelați. Pentru a crește proteinele și polifenolicii (antioxidanți), adăugați aproximativ cinci până la zece procente microalge uscate, cum ar fi spirulina, scenedesmus sau chlorella, și amestecați bine. Din nou, nivelează amestecul.
La amestecul de mai sus, adăugați suficientă miere naturală pentru ca totul să rămână lipit, ca și cum ați face orez crocant (Rice Krispies). Lăsați acest amestec să se stabilească timp de 20 până la 30 de minute, apoi tăiați în pătrate dimensiunea dorită pentru gustări. Înfășurați fiecare gustare într-un material care vă va ajuta să o păstrați proaspătă, prevenind în același timp contactul cu insectele.
Note
Postat cu permisiunea președintelui Needful Provision, Inc.
Rețetă (e) pentru copii sănătoși de Needful Provision, Inc. (NPI)
www.needfulprovision.org
Postat inițial la POFAK 4 septembrie 2003.
Înlocuiri
| Această rețetă nu conține: | |||||
| Lapte | P arahide | E gg | S oy | Nuc | |
| Gluten | W căldură | F ish | Crustacee | Ses ame | |
Reveniți în partea de sus
Comentarii
Comentarii (0)
Răsfoiți categorii
- toate categoriile
- Aperitive
- Mancare de bebeluși
- Băuturi
- Pâine
- Mic dejun
- Prăjituri
- Bomboane
- Caserole
- Condimente
- Cookie-uri
- Meşteşuguri
- Deserturi
- Amestecuri de făină
- Înghețări
- Deserturi congelate
- Gem
- Feluri principale
- Diverse
- Briose
- Paste
- Plăcinte
- Sosuri și Salsas
- Garnituri
- Smoothies
- Gustări
- Supe și supe
- Unturi de soia, semințe și nuci
- Înlocuitori
- Stare de nervozitate
- Youtube
- "target =" _ blank "> RSS Feed
- Abonati-va
- Fapte privind alergia alimentară
- Diagnostic nou
- Alergeni alimentari
- Anafilaxie
- Reamintesc alergiile alimentare
- Actualizări de la consilieri medicali
- Blog de știri și cercetări privind alergiile alimentare
- Alimentare, nutriție, rețete Blog
- Rețete Safe Eats®
- Cum să găsiți alimente sigure
- Înlocuiri de rețete
- Nutriție
- Ghidul cumpărătorului pentru alergii
- Cumpărați pentru asistență
- Forumuri de asistență
- Webinarii
Contactează-ne
Copii cu alergii alimentare
O divizie a Fundației pentru Astm și Alergie din America
1235 South Clark Street Suite 305, Arlington, Virginia 22202
Telefon: 1-800-7-ASTHMA (1-800-727-8462)