Fasole verde cu nuci și sparanghel cu rețetă de slănină - Rețete de Paște bune pentru menaj

nuci

Este o parte stelară pentru intrarea ta în rol principal.

  1. Din lămâie, radeți toate coajele și strângeți 1⁄4 cană de suc; pus deoparte.
  2. Încălziți o cratiță mare acoperită cu apă sărată până la fierbere. Adăugați fasole verde; gatiti 1 minut. Adăugați sparanghel; gatiti 2-4 minute sau pana cand legumele sunt fragede. Se scurge bine.
  3. În timp ce apa se încălzește, într-o tigaie de 10 inci, gătiți slănina pe o durată medie de 8 minute sau până când este crocantă, amestecând ocazional. Cu lingura cu fante, transferați slănina pe o farfurie mică. Pentru a reda grăsimea în tigaie, adăugați șalote; gatiti 3 minute, amestecand. Se amestecă suc de lămâie rezervat și ½ linguriță fiecare sare și piper.
  4. În oala folosită pentru a găti legumele, aruncați amestecul de șalotă cu legume; se transferă în platoul de servire. Se acoperă cu slănină, nuci și coaja rezervată de lămâie.

Informații nutriționale (pe porție): Calorii 130; Proteine ​​5g; Carbohidrati 8g; Grăsime totală 10g; Grăsimi saturate 3g; Fibre dietetice 3g; Sodiu 250mg