Efectele suplimentării cu L-arginină asupra indicilor antropometrici și asupra compoziției corpului în

Adăugați la Mendeley

Repere

Suplimentarea cu L-arginină reduce IMC.

Suplimentarea cu L-arginină reduce circumferința taliei.

Suplimentarea cu L-arginină reduce masa grasă.

Suplimentarea cu L-arginină crește masa fără grăsimi.

Suplimentarea cu L-arginină nu are niciun efect asupra greutății corporale.

Abstract

fundal

Studiile la animale au arătat că L-arginina poate afecta în mod favorabil indicii antropometrici și de compoziție corporală, în timp ce rezultatele studiilor la om sunt contradictorii.

Obiectiv

Aceasta este o meta-analiză a studiilor la om în care L-arginina a fost furnizată ca supliment alimentar pentru a testa efectele acesteia asupra indicilor antropometrici.

Proiecta

Am căutat în biblioteca Cochrane, în bazele de date PubMed, Embase și Scopus pentru a identifica studii în care L-arginina a fost furnizată oamenilor în studiile clinice randomizate.

Rezultate

Din 4784 de publicații, au fost incluse 12 studii pentru meta-analiză. Mărimile efectelor combinate au indicat faptul că L-arginina a redus semnificativ indicele de masă corporală (IMC), circumferința taliei (WC) și masa de grăsime (FM) și, de asemenea, a crescut masa fără grăsimi (FFM) comparativ cu grupul placebo. Cu toate acestea, efectele L-argininei asupra greutății corporale (BW) nu au fost semnificative. Analiza subgrupurilor nu a putut identifica factorii care influențează semnificativ BW.

Concluzie

Am găsit un efect benefic al suplimentării cu L-arginină asupra indicilor antropometrici la subiecții supraponderali și obezi.

Abstract grafic

Descărcare: Descărcați imaginea de înaltă rezoluție (71 KB)
Descărcare: Descărcați imaginea la dimensiune completă

Anterior articolul emis Următor → articolul emis