Efectele conținutului redus de energie, cu conținut scăzut de grăsimi, în comparație cu dietele standard cu proteine, cu conținut scăzut de grăsimi a

Afiliere

  • 1 Sansom Institute for Health Research, Division of Health Sciences, University of South Australia, Adelaide, Australia. [email protected]

Autori

Afiliere

  • 1 Sansom Institute for Health Research, Division of Health Sciences, University of South Australia, Adelaide, Australia. [email protected]

Abstract

Fundal: În prezent nu este clar dacă modificarea raportului carbohidrați-proteine ​​din dietele cu conținut scăzut de grăsimi, cu restricții energetice, mărește pierderea în greutate și markerii de risc cardiometabolic.

conținutului

Obiectiv: Obiectivul a fost de a efectua o revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor care au comparat dietele cu restricții energetice, izocalorice, bogate în proteine, cu conținut scăzut de grăsimi (HP) cu dietele cu proteine ​​standard, cu conținut scăzut de grăsimi (SP) privind pierderea în greutate, corp compoziția, cheltuielile de energie de repaus (REE), sațietatea și pofta de mâncare și factorii de risc cardiometabolici.

Proiecta: Căutările sistematice au fost efectuate utilizând MEDLINE, EMBASE, PubMed și Registrul central al studiilor controlate Cochrane pentru a identifica studiile de scădere în greutate care comparau dietele prescrise isocaloric, potrivite pentru aportul de grăsimi, dar care difereau în aporturile de proteine ​​și carbohidrați la participanții cu vârsta ≥18 ani. Douăzeci și patru de studii care au inclus 1063 de persoane au îndeplinit criteriile de includere.

Rezultate: Durata medie (± SD) a dietei a fost de 12,1 ± 9,3 săptămâni. Comparativ cu o dietă SP, o dietă HP a produs modificări mai favorabile ale diferențelor medii ponderate pentru reducerile în greutatea corporală (-0,79 kg; IC 95%: -1,50, -0,08 kg), în masa grasă (FM; -0,87 kg; 95% CI: -1,26, -0,48 kg) și trigliceride (-0,23 mmol/L; 95% CI: -0,33, -0,12 mmol/L) și atenuarea reducerilor masei lipsite de grăsimi (FFM; 0,43 kg; IC 95%: 0,09, 0,78 kg) și REE (595,5 kJ/d; 95% CI: 67,0, 1124,1 kJ/d). Modificările glicemiei în plasmă, a insulinei în post, a tensiunii arteriale și a colesterolului total, LDL și HDL au fost similare în toate tratamentele dietetice (P ≥ 0,20). Sațietatea mai mare cu HP a fost raportată în 3 din 5 studii.

Concluzie: Comparativ cu o dietă SP cu restricție energetică, o dietă HP prescrisă isocaloric oferă beneficii modeste pentru reducerea greutății corporale, a FM și a trigliceridelor și pentru reducerea reducerilor FFM și REE.