Diagrama Heather’s IBS Diet Cheat Sheet pentru sindromul intestinului iritabil

Aflați totul despre:

  • IBS Trigger Foods
    • Alimentele stimulante și iritante care declanșează reflexul gastrocolic disfuncțional care stă la baza simptomelor IBS.
  • IBS Safe Foods
    • Acestea ajută la prevenirea simptomelor IBS în primul rând.
  • Solubil vs. Fibre insolubile pentru IBS
    • Care este diferența? O fibră ajută, dar cealaltă fibră poate afecta!
  • Cele 10 porunci de mâncare pentru IBS
    • Nu este doar CE mănânci cu IBS, ci și CUM mănânci. Aflați strategiile cheie ale dietei pentru a menține stabil toate simptomele IBS.
  • Mai Mult! Sfaturi de rețetă IBS, trucuri de gătit și informații rapide
diet

Foaia IBS Diet Cheat Sheet este menită să fie tipărită și este potrivită pentru utilizare atât de către profesioniștii din domeniul sănătății, cât și de pacienții cu IBS. Odată ce graficul este tipărit, puteți transporta cu dvs. informațiile IBS, le puteți lipi pe frigider acasă, puteți păstra o copie în mașină pentru sfaturi atunci când călătoriți etc.

Foaia de înșelăciune a dietei IBS este ghidul dvs. instantaneu pentru alimentele sigure ale IBS, alimentele declanșatoare ale IBS, cum să mâncați pentru IBS, cele 10 porunci ale alimentației pentru IBS și alte informații importante despre dieta IBS! Preia controlul imediat al simptomelor IBS cu ajutorul setului de dietă IBS.

Mă întreb dacă Mănâncă pentru IBS informațiile despre dietă ajută cu adevărat? Vezi ce au de spus oamenii.

Cine este Heather și unde a făcut-o Mănâncă pentru IBS dieta provine de la? Citește-i povestea.