Desert în timpul sarcinii Ce să mănânci și Ce să eviți
Este momentul în care mulți dintre noi așteptam: Desert - un tratament care te lasă să te simți fericit și plin la sfârșitul zilei. Acum, evident că încercați să mâncați mai sănătos acum că mâncați pentru doi, dar nu trebuie să renunțați doar pentru că vă așteptați. Există o mulțime de dulciuri sănătoase (ier) pe care le puteți răsfăța la sfârșitul zilei, care sunt, de asemenea, perfect sigure pentru bebeluși, atâta timp cât urmați aceste sfaturi de bază despre cum să vă luați tortul ....
Deserturi de mâncat în timpul sarcinii
Prea mult lucru bun nu este întotdeauna un lucru bun. În timp ce toate următoarele sunt în regulă ca desert zilnic, moderarea în toate lucrurile este întotdeauna esențială. Păstrați-l la una sau două delicii mici pe zi.
Deserturi pentru a limita sau a evita în timpul sarcinii
În afară de ceea ce este evident, cum ar fi prăjiturile cu zahăr, prăjiturile și bomboanele, există și alte delicii care ascund pericolele la vedere.