Cum creez o rețetă și o înregistrez în jurnalul meu; Suport pentru jurnalul de dietă ușoară
Rezultatele cautarii
Crearea și utilizarea propriilor rețete
Puteți crea o rețetă în timp ce vă înregistrați alimentele:
- Pe ecranul Jurnal, atingeți o masă, de ex. Mic dejun, pentru a deschide masa la care doriți să adăugați rețeta.
- Atingeți plusul (+) din partea de jos a ecranului.
- Atingeți Rețete.
- Pentru a crea o rețetă nouă, atingeți plusul (+) în partea de jos a listei de rețete.
- Tastați numele rețetei.
- Apasă pe Ingrediente cutie. sau lupa pentru a căuta un ingredient sau pictograma de scanare pentru a scana codul de bare al unui ingredient - și introduceți ingredientele în același mod în care introduceți alimentele în jurnalul dvs.
- Apasă pe Servește caseta și tastați numărul de serviri.
- Când ați terminat, atingeți în partea de sus a ecranului Salvați.
- Când ați fost întrebat „Adăugați în jurnal acum?” Atingeți O.K.
- Pentru a introduce cantitatea, atingeți caseta de sumă și tastați un număr, apoi atingeți o măsură (de exemplu, serviți).
- În partea de sus a ecranului, atingeți Adăuga.
- Pentru a reveni la jurnalul dvs., în partea de sus a ecranului, atingeți butonul Înapoi.
SFATURI:
- Rețeta este adăugată automat la lista de rețete.
- Pentru a utiliza această rețetă din nou în jurnal, deschideți masa la care doriți să o adăugați, atingeți pictograma Căutare și atingeți Rețete filă. Va fi listat acolo în ordine alfabetică.