Contor de calorii - Nuci și semințe - Resurse pentru slăbit
Graficul nostru arată câte calorii dintr-o selecție de produse din nuci și semințe.
Alternativ, puteți căuta în baza noastră de date cu alimente pentru a găsi calorii în peste 60.000 de alimente și pentru a calcula caloriile din porția dvs. Încercați-l gratuit
Migdale, întregi
Calorii în 100g de migdale
| 622,5kcal |
| 6,5 g |
| 23,3g |
| 55,8 g |
| 5,55 g |
Calorii în 28g de migdale: 174,3kcal
Nuci braziliene
Calorii în 100g de nuci de Brazilia
| 687,4kcal |
| 2,9g |
| 15,5g |
| 68,3g |
| 4,9 g |
Calorii în 28g de nuci de Brazilia: 193kcal
Nuci de caju, Câmpie
Calorii în 100g nuci de caju
| 584,5kcal |
| 18,8g |
| 15,7g |
| 48,9g |
| 3,4g |
Calorii în 28g de nuci de caju: 164kcal
Cum poți urmări?
Există o mulțime de dovezi că tăierea alimentelor crește cantitatea de greutate pierdută. Dar nu se potrivește tuturor să folosească un jurnal online, unii dintre noi preferând să îl noteze pe toți. Aruncați o privire la oferta noastră de hârtie pentru jurnalul alimentar și de numărare a caloriilor.
Castane
Calorii în 100g de castane
| 170,0kcal |
| 36,6g |
| 2,0 g |
| 2,7g |
| 4.1g |
Calorii în porție de 50 g (5 castane): 85kcal
Alune de padure
Calorii în 100g de alune
| 655,0kcal |
| 5,8 g |
| 15,4g |
| 63,5g |
| 6,5 g |
Calorii în 28g de alune: 183kcal
Nuci mixte
Calorii în 100g de nuci amestecate
| 607kcal |
| 7,9g |
| 22,9g |
| 54,1g |
| 6g |
Calorii într-o porție (28g) de nuci amestecate: 170kcal
Arahide, sărate, KP *
Calorii în 100g de arahide
| 622,0kcal |
| 7,8 g |
| 28,5g |
| 53,0g |
| 6,2g |
Calorii într-un pachet mic de arahide (50g): 311kcal
Seminte de susan
Calorii în 100g semințe de susan
| 610,5kcal |
| 3,7g |
| 22,3g |
| 56,4g |
| 7,8 g |
Calorii în 28g de semințe de susan: 171kcal
Seminte de floarea soarelui
Calorii în 100g semințe de floarea soarelui
| 585,3kcal |
| 15,0g |
| 23,4g |
| 48,7g |
| 5,7g |
Calorii în 28g semințe de floarea soarelui: 164kcal
Nuci
Calorii în 100g de nuci
| 669kcal |
| 6,34 g |
| 17,4g |
| 65g |
| 4,7g |
Calorii în 28g de nuci: 187,3kcal
Numărarea caloriilor pentru pierderea în greutate?
Puteți face acest lucru ușor și precis, cu WLR. Puneți-ne la încercare astăzi Încercați-l gratuit.
Numărarea caloriilor pentru pierderea în greutate?
Puteți face acest lucru ușor și precis, cu WLR. Puneți-ne la încercare astăzi Încercați-l gratuit.
Ai putea pierde o piatră prin:
Cu provocarea noastră pierde o piatră!
- Peste 25.000 de alimente de bază și de marcă din Marea Britanie
- Complet actualizat pentru 2019
- Noua secțiune Eating Out, toate restaurantele importante din Marea Britanie acoperite
- Alimente ușor de găsit
- Caloriile au ars informații
daca tu bucurat acest articol, încercați buletinul nostru informativ. este gratuit.
Primiți cele mai recente informații despre ceea ce funcționează pentru pierderea în greutate direct în căsuța de e-mail. Nu vă vom împărtăși adresa de e-mail. Politica de Confidențialitate