Castravete Curcan Sub Sandwich Rețetă Mâncare Bine
2 - Nu mi-a plăcut
4 Valori de 4 stele:
0 3 stele valori:
0 2 stele valori:
0 Valori de 1 stea:
Când doriți un sub, dar nu doriți toate carbohidrații, aceste sandvișuri de curcan și brânză pe rulouri de castraveți sunt o alternativă sănătoasă. Scoateți un castravete și umpleți-l cu umpluturile dvs. preferate de sandwich pentru un subțire crocant cu mai puțini carbohidrați și calorii. În plus, le puteți împacheta cu ușurință pentru muncă, școală sau un picnic - fără pâine udă!
Galerie
Rezumatul rețetei
Ingrediente
Tăiați castraveții pe jumătate pe lungime și scoateți semințele. Așezați jumătățile de castraveți tăiate în sus pe o suprafață de lucru. Se întinde muștar și maioneză pe partea tăiată a jumătăților de castraveți. Puneți curcan și brânză pe castraveți. Se acoperă cu roșii și ceapă; presară cu piper. Închideți sandvișul; tăiat în jumătate înainte de servire.
2 1/2 proteine slabe, 2 1/2 vegetale, 1 grăsime, 1 proteină bogată în grăsimi